一般的に親や保育士は、子どもに睡眠の習慣を付けるために、寝かしつけと言うものをします。
　
しかし小さい子どもは、毎日同じ生活をしているわけではなく、その日によって起きる時間も違うし、体の疲れかたも違うので、同じ時間に寝かしつけるのは、 少々無理があるように思います。
　
子をもつ親であるならば、一生懸命寝かしつけしても、一時間も寝てくれない😓💦何て言う経験をされた事が、何回かあるはずです。
　
仕事で疲れて、子どもより先に寝てしまって、子どもが何時に寝たか分からない😓💦何て言う経験もしたことが有るでしょう⁉️
　
私は、働くそんなお母さんに対して、寝かしつけなんて止めてしまえば⁉️
と、助言する事にしています。
　
保育所に入れている子どもは、保育所でしっかりお昼寝しているし、昼間お母さんに会えない分、夜はお母さんと遊びたくてしょうがないのです❗️
　
ですから、寝付けないで無駄な時間を費やすより、親子で遊んで有意義な時間を過ごした方が、ずっと良いと思うのです❗️
　
特に三歳までの期間は、大脳の８０%が出来るとても重要な時ですから、親として出来る最高の刺激を与えて欲しいですね‼️
　
気候の良いときは、お風呂上がりに、夕涼みに外にお散歩することも、お奨めしたりもします。