園長ブログ
ゴリさんブログ
2022.01.05

2022年 新年あけましておめでとうございます㊗️

2022年、新しい年が始まりました。

私たち保育所Agapeは、生きる力と個性を育てていく事を保育理念とし保育所保育指針に沿った保育を行っております。

その中にあっても、毎年子ども達に分かりやすい年目標を定め保育に当たっています。

前年の目標は、『今に感謝、今を楽しく!』と言うもので、日々の保育生活の『今』と言う瞬間瞬間に感謝し、楽しく過ごそうと言うものでした。

この目標は保育所保育指針の保育の目標に掲げられている『現在を最もよく生きる』と言う言葉に因んだ年目標で、1年間を通して『今』この瞬間を楽しむことにフォーカスして日々の保育をしてきました。

そして今年の年目標は、当保育所Agapeの園目標の一つ『笑顔のかわいい子』に因んだ目標にする事にしました。
『笑って・笑って・元気な子』と言う年目標です。

笑うと言う事は、元気の源・健康の源と言うことができます。人は笑うことにより心身ともに健康を得ることができます。

笑いが身体に与える事の効果は、先ず体の免疫細胞(リンパ球)の一種であるNK細胞を活性化させ、免疫力を劇的に上げてくれる事です。

コロナ・インフルエンザをはじめとする風邪やさまざまな病気を、免疫細胞の力によってはねのけてくれるのです。

また笑う事は免疫力を高めるだけでなく、脳の働きを活性化させることができます。

脳の海馬が刺激され記憶力がアップするだけでなく、脳波のα波が増えて脳をリラックスさせる他、大脳皮質への血液量が増加するため脳全体の働きが活発になります。

さらに思いっきり笑ったときの呼吸は、体内に酸素がたくさん取り込まれるため、血液の巡りが良くなって新陳代謝も活発になります。

そして何よりも嬉しい効果が幸福感のアップですね!私たちは笑うことにより、脳内の幸せホルモンがたくさん出るため、心が軽く楽しく前向きになっていくことを実感することができますね❗️

このように2022年の今年はみんなで大声で笑うことを年目標とし、『笑って・笑って・元気な子』になれるよう、私たち保育者もどうやったら楽しく笑える保育ができるか?そんなことを常に考え保育の計画に盛り込んで、笑いに満ちた一年間にしていきたいと思います。

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