現代のの子ども達が、風邪や病気に弱くなってしまったという話はよく耳にしますよね。ではどうしたら免疫力を上げて、風邪を惹かない子どもになるのでしょうか。 それにはお外遊びがとっても大事。

お外遊びが、子ども達の免疫力を上げられるのは、外気や土から、遊びながら自然に細菌やウィルスに触れ、体内に入る機会が増え、 菌に対する抵抗力が出来るからなのでしょう。

更に子ども達は、外に出ると、自然に走り回るので、下半身の筋肉が鍛えられ、体温が上がる事により、免疫力が格段に上がります。

親はまず我が子に病気のしない丈夫な体を持った子に育ってもらいたいと願います。

しかし、現代社会はエアコンの気持ち良い環境で保護し、子供たちの免疫力は年々低下してきています。

こんな時代だからこそ、子供たちを思い切って外に出し、太陽の光を浴び、風に吹かれ、
土に触れることにより生きる力を引き出させてあげてください。

私達保育所Agape（アガペー）では、園バスに乗って、毎日自然度の高い公園へと出かけます。太陽の光を浴び、季節の風に吹かれ、どろんこ、水遊び、 竹やぶをくぐり、崖を上る！動植物にもいっぱいふれて人間の持つ本来の免疫力を充分引き出していきたいと思います。

子供達は、お昼寝をすると瞬く間に元気が回復し、園内を走り始めます。

室内でも子供達のやる気を引き出す室内ジムを定期的に行っています。

雨の日などで外に遊びに行けないときには身体を動かせるように室内ジムで遊んでいます。外で遊ぶのと変わらないくらい元気いっぱいに園の中を走り回っています。